Jedes Jahr veranstaltet der Lauftreff "Dortmund-Ost" einen Anfängerkurs.

Am ersten Dienstag nach Ostern geht es meistens los: über 10 Wochen (jeweils dienstags und freitags) erreicht man durch Laufen und Gehpausen das Ziel:

Der 1-Stunden-Lauf ohne Pause.

Voller Erfolg für die Lauf-Einsteiger

Nach einem 10-wöchigen Einsteigerlaufkurs haben unsere Teilnehmer nun erfolgreich ihren Stundenlauf absolviert.

Ab April wurde Woche für Woche das Laufpensum erhöht, so dass der einstündige Abschlusslauf ohne Probleme von allen geschafft wurde.

Das DLV Laufabzeichen wurde am 3.7.2012 unter großem Applaus des gesamten Lauf- und Walkingtreffs überreicht.

Die Prüfung bestanden Angelika Braun, Swetlana Fuhr, Fabian Kirch, Andreas Meiners, Ingrid Müller, Juan Pacheco, Mona Steiger und Sabine Wessollek.

In diesem Jahr sind unsere "Lauf-Einsteiger" mit Begeisterung und dem nötigen Ehrgeiz bei Elke Mittermüller, Frank Meier und Peter Keil in das Abenteuer "Laufen" gestartet.

Einige Bilder vom 1. Juni 2010 (zum Vergrößern aufs Bild klicken).