1. Etappe "Rund um Dortmund" - 24.06.2012

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Der Weg ist das Ziel (zum Vergrößern aufs Bild klicken).

 

Das waren unsere Laufzeiten pro Kilometer. Die Verpflegungsstelle lag bei

Kilometer 11 und die Wartezeit vor der Bahnschranke haben wir uns

ca. 4 km vor dem Ziel mit Dehnübungen und Fachgesprächen verkürzt.

 

 

Meistens ging es bergab. Nur die letzte kleine Steigung zum Ziel zog das Teilnehmerfeld ein wenig auseinander.